Osteoporoza este definita drept maladia caracterizata de scaderea concentratiei de calciu de la nivelul stromei osoase, avand ca rezultat scaderea rezistentei osului, urmata de dureri si fracturi.

Populatia cea mai afectata de aceasta boala este formata din femeile cu varsta de peste 45 ani, dar exista cazuri si la persoanele mai tinere. Manifestarile clinice majore apar in perioada de preclimax si menopauza la pacientele diagnosticate tarziu sau netratate.

Dintre cauzele favorizante, mentionam - rahitismul netratat in copilarie, care determina o structura fragila a osului, cu deformari ale scheletului, in special la nivelul coloanei lombare, a bazinului si membrelor inferioare; dieta saraca in calciu si vitamine, ce duce la scaderea rezistentei osului; sedentarismul, care duce la scaderea masei musculare cu efect de nestimulare asupra insertiilor pe os; obezitatea, care creste efortul exercitat asupra scheletului; sarcinile multiple, care determina decalcifierea scheletului matern.

Osteoporoza se manifesta clinic prin aparitia unei dureri osoase la nivelul coloanei vertebrale, a soldului sau membrelor inferioare, fara semne de inflamatie articulara care apar in timpul noptii, oboseala la mers sau dupa ortostatism prelungit. De multe ori aceasta boala devine vizibila direct prin complicatii, adica prin fracturile osoase aparute dupa traumatisme minore, caderi aparent fara gravitate (ex. de pe scaun, de pe trepte) – fractura de col femural, loviri de obiecte dure (masa, perete) – fracturile de antebrat, mana sau degete. Aceste fracturi ce survin pe os patologic sunt urmate de refacere greoaie a osului in perioade de ordinul lunilor, cu calus deficitar.

Cum putem preveni osteoporoza? In primul rand, tratand rahitismul in copilarie, in special in primii ani de viata, prin alimentatie naturala a sugarului, administrarea de vitamina D, zilnic in primii doi ani si in lunile de iarna pana la 6 ani, dieta bogata in vitamine si calciu (minimum 500ml. de lapte zilnic) pana la varsta deplinei osificari osoase aprox. 18 ani, supliment de calciu acolo unde medicul decide, cel putin 10 zile pe luna la femeile peste 40 ani, cure de soare si apa – concediul la mare, exercitii fizice – mersul pe jos cel putin 30 min. pe zi, in aer liber, pentru persoanele de orice varsta. Evitarea obezitatii la tineri si scaderea in greutate la persoanele hiperponderale, asociate cu exercitiul fizic, scad riscul aparitiei osteoporozei pentru ca tonusul muscular crescut determina cresterea rezistentei osului pe care se insera muschii.

    Cum diagnosticam osteoporoza? Exista un program national de depistare a acestei maladii, practic prin medicul de familie, femeile cu risc pot fi trimise pentru investigare radiologica sau prin osteodensitometrie in cabinetele de specialitate, urmand a fi luate in evidenta si tratate. Este preferabil ca diagnosticul sa fie cat mai precoce, pentru a nu se ajunge la complicatii, iar tratamentul sa fie cat mai eficient.

Ca terapie, pe langa tot programul de profilaxie descris mai sus, se impune aportul medicamentos de Ca si Mg, asociat cu antiinflamatoare in caz de dureri, fizioterapie sau tratament ortopedic, totul sub supravegherea medicului, nu dupa sfatul vecinelor sau al prietenelor.

In speranta ca ceea ce ati aflat va va fi de folos, va urez tuturor viata lunga, fara dureri si fiti atente la viitorul copiilor dumneavoastra!

Se poate face un paralelism intre afectiunea fizica si starea spirituala a pacientelor? In mod categoric, da! Orice carenta in alimentarea spirituala a tinerilor va avea urmari nefavorabile in dezvoltarea lor ulterioara ca adulti in biserica sau in societate.

Daca sheletul spiritual nu este fortificat prin invatatura crestina in familie si in biserica, sa nu ne asteptam la oameni puternici in fapta si cuvant.

Ca si in cazul bolii somatice, trebuie sa depistam cat mai curand semnele bolii spirituale pentru a o putea trata. Rugaciunea prietenilor si fratilor, invatatura din Cuvantul lui Dumnezeu, atmosfera plina de caldura din comunitatile de femei si deschiderea intre tinerii credinciosi pot revitaliza un suflet mahnit, pot intari fiinta interioara si pot aduce bunastarea spirituala.